Kost

Här hittar du allt om kost, så som bra information, tips och råd för att ge din kropp den näring den behöver för att må bra inifrån och ut.

Ska man klämma finnar eller inte?

Här diskuterar vi frågan om att klämma finnar, vad som händer när man gör det, och varför professionell portömning kan vara ett bättre alternativ för att minimera skador och infektioner.

Läs mer